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원인 8

알레르기 비염, 증상, 원인, 예방법

코는 일교차가 커질수록, 기온 차가 나는 간격이 짧을수록 더 많은 일을 해야 한다고 합니다. 입추를 맞이하여 한절기에 더 심한 알레르기 비염에 대해 알아보겠습니다. 원인 알레르기 비염은 미세먼지나 공해, 대기 오염 등이 원인인데, 현재 비염이 증가하고 있는 주된 원인은 ‘꽃가루’로 볼 수 있습니다. 봄철보다도 가을철에 알레르기 비염 환자가 많아지고 있어 문제가 되고 있습니다. 그 이유는 ‘꽃가루 발생지의 차이’ 때문입니다. 봄은 나무에서, 가을은 잡초에서 꽃가루가 다르게 발생됩니다. 나무에 비해 잡초는 생명력이 강하며 우리가 생활하는 가까이에 있어 봄이 아닌 가을에 알레르기 비염에 더 잘 걸리게 됩니다. 증상 가을 잡초에서 발생한 ‘꽃가루’가 우리가 숨 쉴 때 코 안으로 들어와 점막을 자극하게 되며 콧물..

건강 & 심리 2019.08.12

오존 주의보, 원인, 오존 경보, 오존 중대경보, 농도, 실시간, 대처법, 생활수칙

갈수록 더워지는 여름... 아직 초여름인데도 햇살은 정말 강합니다. 뉴스에는 오존주의보라고 알리기도 하는 날도 여러날 있습니다. 그래서 알아본 오존 주의보!! 잘 알고 잘 대처해 이번 여름도 무사히 지나갑시다!! 먼저 오존이 무엇인지 알아보겠습니다. 오존(O3)은 산소(O2)분자에 산소 원자(O)가 결합된 분자로, 화학적으로 산소원자 3개로 구성되어 있습니다. 오존은 무색의 기체상태로 "냄새가 나다"라는 뜻을 가진 희랍어 Ozein에서 유래한 것입니다. 성층권에 위치해 우주로부터 오는 해로운 자외선을 막아주는 유익한 물질입니다. 하지만 성층권보다 낮은 대류권, 즉 지표 근처의 오존은 나쁜 영향을 주는 해로운 물질입니다. 자동자 배기가스에 포함된 질소 산화물이나 공장배출된 휘발성 유기화합물이 자외선과 만나..

건강 & 심리 2019.06.03

춘곤증 원인, 증상, 예방법, 춘곤증에 좋은 체조, 스트레칭

봄~ 봄~ 봄이 왔어요~ 운전하다가도.. 공부하다가도.. 일하다가도.. 봄에 유난히 더 졸리죠.. 춘곤증의 계절이 왔습니다. 원인, 증상, 예방법, 춘곤증에 좋은 체조에 대해 알아보겠습니다. 원인 춘곤증의 원인은 아직 과학적으로 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 겨울 동안 움츠렸던 인체가 따뜻한 봄날에 적응하는 과정에서 호르몬 중추신경 등에 미치는 자극의 변화로 나타나는 일종의 피로로 볼 수 있다고 합니다. 봄이 되면 밤이 짧아지고 피부의 온도가 올라가며 근육이 이완되면서 나른한 느낌을 갖게 되는 것입니다. 또한 봄이 되면 활동량이 늘면서 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는데 겨우내 이를 충분히 섭취하지 못해 생기는 영양상의 불균형이 춘곤증으로 나타날 수 있습니다. 춘곤증은 겨..

건강 & 심리 2019.04.16

갑상선저하증(=갑상샘 저하증) 원인, 증상, 치료법, 예방법, 식이요법

갑상선 기능 저하증 갑상선은 목의 앞부분에 위치한 나비 모양의 호르몬 분비 기관입니다. 갑상선은 갑상선호르몬을 생산해 필요 시 혈액을 통해 내보내는 역할을 하며 대사과정을 촉진시켜 우리의 생명을 유지하는 데 중요한 기능을 수행합니다. 갑상선 기능 저하증이란 이러한 기능에 이상이 생긴 증상을 말하며 우리 몸에서 필요로 하는 갑상선호르몬 부족으로 인해 대사가 저하된 상태입니다. 출처: 네이버 원인 1. 원발성(일차성) 갑상선 기능 저하증 갑상선 기능 저하증 95% 이상은 원발성 갑상선 기능 저하증입니다. 원발성 갑상선 기능 저하증 원인 중 70~85%는 자가면역성 만성 갑상선염에 의해 발생합니다. 자가면역성 갑상선염은 갑상선 자체 갑상선 호르몬의 생산이 줄어들거나 수술, 방사선 요드 등 치료로 갑상선 일부 ..

건강 & 심리 2019.03.26

안구건조증 증상, 원인, 예방법

어렸을때부터 눈을 많이 비벼 안과에 갔더니 안구건조증이라고 하시더라구요. 특히 봄... 완전 미친듯이 가려웠던 기억이 아직 있습니다. 렌즈 착용 후엔 뭔가 뻑뻑한 느낌 때문에 괴롭기도 하고.. 전 최대한 손을 눈으로 가져가지 않게 하고 아래 글 처럼 수칙을 열심히 지켰더니 1년 정도 후엔 손을 눈으로 가져가지 않았습니다. 눈은 한번씩 피곤하면 뻑뻑하지만 옛날 처럼 심하진 않더라구요. 안구건조증이신분!! 저처럼 안구건조증을 이겨냅시다. 안구건조증 안구건조증(건성안)은 눈물 자체 또는 눈물의 한 가지 성분이 부족하거나, 눈물막이 과도하게 증발되는 현상으로 인해 눈물막이 안구 표면에 충분한 윤활 작용을 나타내지 못하여 안구 표면이 건조하게 되고 이로 인해 눈의 불쾌감 및 자극 증상이 유발되는 질환입니다. 출처..

건강 & 심리 2019.03.26

꽃가루 알레르기, 증상, 원인, 좋은 음식, 예방

꽃가루 알레르기 계절이 다가왔습니다. 이 알레르기 때문에 꽃놀이도 못가시는 분들이 꽤 많다고 합니다. 원인은 무엇이고 어떻게 하면 예방 될까요? 원인 꽃가루 알레르기는 봄철 꽃이 피면, 대기 중의 흩날리는 꽃가루에 의해 시작됩니다. 꽃가루는 종(種)특이적인 알러겐을 함유하고 있으며, 구조적으로 유사한 종간에 서로 교차 반응을 해 알레르기 증상을 유발한다고 합니다. 예를 들어 수목 꽃가루 알레르기를 보인 환자는 사과나 배를 먹으면 입 주위가 붓고 가려움 등의 증상을 보일 수 있는 것입니다. 봄철에 흔히 볼 수 있는 하얀 솜 뭉치 같은 것은 알레르기성 질환의 원인이 되지 않는다고 하니 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다! 출처: 구글 증상 꽃가루 알레르기는 주로 알레르기성 비염이나 결막염으로 나타나는데요. 천..

건강 & 심리 2019.03.09

햇빛 알레르기, 원인, 증상, 예방

이름도 생소한 햇빛 알레르기에 대해 알아보겠습니다. 원인 이름에서 알 수 있다시피 햇빛입니다. 햇빛 알레르기는 광과민증(光 過敏症)이라고도 부르는데, 알레르기는 본래 ‘어떤 물질’에 대해 면역이 과하게 반응을 할 때 일어납니다. 햇빛에는 자외선이 문제가 되는 ‘어떤 물질’이 될 수 있는 것이죠. 태양이 제일 강한 시간은 11시에서 2시이며 여름철이 가장 강하지만 햇빛에는 언제나 자외선이 있어 1년 내내 주의해야합니다. 또, 전문의들은 피부가 건강하지 않은 상태에서 햇빛에 노출되는 빈도가 잦을수록 햇빛 알레르기 발생 확률이 높아진다고 이야기하기도 합니다. 증상 햇빛 알레르기는 햇빛에 노출된 부위에 여러 형태로 피부병변이 나타나게 됩니다. 목부터 가슴, 손등과 팔, 다리 등 전신에 광범위하게 발생합니다. 주..

건강 & 심리 2019.03.09

월경전증후군, PMS, 원인, 예방, 증상, 검사

성인 여자라면 누구나 한번쯤 겪어본 것이 있다면 월경전 증후군이 아닐까 싶습니다. PMS(premenstrual syndrome)라 불리는도 하는 월경전 증후군이 무엇일까요? 여성들이 월경이 시작되기 전 정상적인 생활이 어려울 만큼 두통이나 복통을 비롯 불안, 초조, 불면증 등 심리적 불안 등을 겪는 것을 말합니다. 월경전 증후군은 월경이 시작되기 4∼10일 전부터 시작해 월경이 시작되면서 끝나는 경우도 있고 끝날 때까지 지속되는 경우도 있습니다. 누군가에게는 정상적인 생활을 할 수 없을 정도의 심각한 증세가 있는 PMS에 대해 자세히 알아보겠습니다. 출처: 구글 원인 정확인 원인과 기전은 확실하지 않다고 합니다. 호르몬의 불균형일 것으로 생각하고 많은 연구가 이루어졌으나 특별한 이상을 찾을 수 없었다고..

건강 & 심리 2019.03.09
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